ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
187件中 11-20件を表示
- すべてのユーザー
- 日本を代表する名医も勧める「マインドフルネス呼吸&体操」2016年10月22日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」今日は、ゆほびか最新号から、「マインドフルネス呼吸&体操」を ご紹介させていただきます。・・・から、心理学博士の石井朝子先生が指導する、マイン・・・
- 思考を観察するマインドフルネス瞑想2017年12月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・減りストレスが軽減し、心が安定します。マインドフルネスの核心とも言える内容です。さて・・・えに意識を向けてみてください。やり方は簡単。「今、頭の中・・・
- 唱えると人間関係、体調、運勢に不思議な好影響が現れる「慈悲の瞑想」2023年11月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・ン・カバット・ジン博士の研究によると、マインドフルネス(瞑想)を8週間実践した人は「・・・りが強化されるからです。瞑想のやり方はいろいろあります。・・・
- 美尻ピラティス&ストレスマネージメントの為のヨーガ@仙台輪王寺2018年07月07日千葉麗子のインテグラル・ヨーガ・・・ージメントとしてのヨーガ~ はじめてのマインドフルネス』 →インテグラル・ヨーガでは・・・ルネスや瞑想に興味があるけど、やり方かわならない。ピラテ・・・
- 気功はマインドフルネスに役に立つ2021年11月05日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪・・・が整って、 心がぐぐんと「今、ここ」に集中します。 おそらくやり方を読んだら ・・・
- 【瞑想・見分けるポイント】コレって自分の思考?高次元からのメッセージ?2023年03月22日YouTuber KIKOオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ありません。 よく瞑想について、このやり方で合ってるんですか?迷走中にい・・・次の存在とつながること 2.マインドフルネスの考え方ゴチャゴチャ・・・
- 「5年後も、僕は生きています ㊼神秘体験」2022年07月06日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・でしょうか、ある本に出合いました。 「マインドフルネス・気づきの瞑想」 新宿の本屋さ・・・心者に対して、その視点、方法(やり方)、注意点、瞑想を始・・・
- 人生に奇跡を次々起こす「瞑想」の超パワー2018年04月23日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」・・・429.html 今風に言えば、「マインドフルネス」ということになります。 健康・・・ 僕も毎日、瞑想しています。 やり方はいろいろあります。・・・
- 感情受容が出来たという感覚がわかりました2018年02月27日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba・・・やるんだね」と実感したのです。 夢でやり方を改めて教えてくれたといいます・・・受け入れ」がいいのです、 マインドフルネスのトレーニングなんか・・・
- 瞑想の基本1(ヨガの呼吸法&瞑想に適した姿勢について)2016年09月16日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・な感想をいただきました。ーーーーーーーマインドフルネス瞑想入門のCDを実践しています・・・鍛え方」には、それぞれの瞑想のやり方やポイントを載せてお・・・